Le guide illustré
de l'introverti épanoui

Vous êtes une personne plutôt calme, discrète, réservée ?
Vous réfléchissez beaucoup ?
Vous observez ? 
Vous ressentez les choses en profondeur ? 

Et bien souvent, vous avez eu l’impression d’être un peu en décalage....

Pas forcément malheureux.
Mais pas vraiment à votre place non plus.

Trop silencieux.
Pas assez spontané.
Pas assez à l’aise à l’oral.
Pas assez visible.

Comme si, pour être bien dans cette société,
il fallait être un peu différent de ce que vous êtes naturellement.

Ce livre est né de là.

De cette sensation diffuse que quelque chose cloche.
Non pas chez vous…
mais dans la manière dont on parle de la confiance, de la réussite,
et des relations humaines.

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait que je change.
Que je parle plus.
Que je prenne plus de place.
Que je devienne “moins introverti”.

Puis j’ai découvert autre chose.

Et tout a commencé à se réorganiser intérieurement.

Ce livre n’est pas un manuel à suivre pas à pas.
Il ne vous demande pas de vous transformer.
Il ne vous donne pas d’injonctions.

C’est un livre que l’on peut lire lentement.
Que l’on peut feuilleter.
Que l’on peut poser… puis reprendre plus tard.

Un livre qui raconte une histoire — celle d’un introverti —
et qui, peu à peu, permet de poser un autre regard sur soi.

Sans promesse tapageuse, sans méthode miracle, ce livre vous invite à :

La première partie est très narrative.

On y traverse l’enfance, l’adolescence, les études, le travail.
Ces moments où l’on se sent à côté.
Où l’on doute.
Où l’on se tait trop souvent.

Une histoire dans laquelle chacun se reconnaîtra en partie, et qui permet de faire un point d'introspection sur sa vie, son vécu, sous ce nouveau spectre de l'introversion.

La seconde partie permet de mettre des mots sur ce vécu.

De comprendre l’introversion.
Et d’explorer des pistes concrètes pour s’affirmer, sans se forcer, sans se renier.

Le tout est accompagné d’illustrations, 
pensées pour rendre la lecture fluide, vivante, légère.

Cette seconde partie est structurée en 4 chapitres : 

Encore quelques extraits :

Ce livre n’est pas une solution miracle.
Il ne cherche pas à tout résoudre.

C’est un point de départ.
Une première rencontre.

Avec l’introversion.
Avec votre manière de fonctionner.
Avec une autre façon d’envisager la confiance en soi.

Vous pouvez simplement commencer par lire.

***
Chaque exemplaire commandé sur cette page 
est préparé, dédicacé et envoyé personnellement par mes soins depuis le Var.
***

À propos du livre :

- Livre illustré
- 185 pages
- Texte : Julien Prest
- Illustrations : La Grande Alice

Formats disponibles :
– Ebook (format numérique) - 15€, livraison immédiate
– Livre papier (couverture souple) - tarif en fonction de la livraison, livraison par la poste en quelques jours

"Un livre que l’on garde.
Que l’on offre parfois.
Et que l’on relit à différents moments de sa vie."

À propos de l'auteur :

Julien Prest : Formateur, Coach professionnel certifié, Spécialiste de l’introversion

Depuis 2014, j’accompagne des personnes introverties qui souhaitent trouver leur place et s’épanouir sans renier leur nature, à travers des articles, des formations, et une newsletter suivie par des milliers de lecteurs.

J’y partage des réflexions autour de la confiance en soi, de la discrétion, et de cette sensation de décalage que beaucoup d’introvertis connaissent.

J’écris depuis toujours.
Des histoires, des fragments, des récits.

Ce livre est né d’un désir simple : raconter l’histoire des introvertis, autrement.

Pas sous forme de théorie ou de méthode, mais à travers un récit illustré, sensible et accessible.
Un livre pour se reconnaître, se déculpabiliser, et poser un regard plus doux sur sa manière d’être.

Co-créé avec La Grande Alice, illustratrice elle-même introvertie, ce livre est le fruit d’un long travail d’écriture et de maturation, mené hors des cadres éditoriaux classiques, pour rester fidèle à son intention première.

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